Esta mañana cuando ha sonado el despertador, quería tirarlo por la ventada. He vencido la tentación de quedarme en la cama y he salido a correr...
... con este tiempo
Al llegar a casa estaba muerta y de mal humor.
Pero he transformado esto (un manzana descorazonada,un puñado de fresas lavadas y cortadas las hojas, un plátano a trocitos y un yogur natural bio) ...
... en esto
Y ya me da igual que llueva fuera o que hoy no vea el sol. Mi mañanan ha empezado bien :)
... con este tiempo
Al llegar a casa estaba muerta y de mal humor.
Pero he transformado esto (un manzana descorazonada,un puñado de fresas lavadas y cortadas las hojas, un plátano a trocitos y un yogur natural bio) ...
... en esto
Y ya me da igual que llueva fuera o que hoy no vea el sol. Mi mañanan ha empezado bien :)
10 comentarios:
Feliz día. Esto es saber disfrutar. Me ha encantado esta entrada.
Quina força de voluntat sortir a córrer amb aquest temps... Però amb la recompensa de la tornada segur que ha valgut la pena! ;)
Irene!! Eres mi heroina!!! Yo me hubiera quedado en casa, taza de chocolate caliente en manos...mmm...
Un besote!!!
Vaya, veo que no soy la única que se levanta demasiado pronto para machacarse a correr kilómetros, jeje.
El batido, espectacular, muy apetecible, eso sí, para después de una sesión de ejercicio intenso yo te recomendaría consumir proteínas en el desayuno y aligerar la comida del mediodía. A mi me funciona, mañanas café más jamón de pavo o huevo hervido y pomelo, y al mediodía ensalada. Me ayuda a aguantar mejor el transcurso del día, aunque supongo que irá a personas, cada una somos diferentes, jeje.
Muchos besitos!!
Yo quiero empezar a correr por las mañanas, pero por el momento no lo consigo...
Un buen desayuno es imprescindible para teñir el día de otro color más alegre :) Un batido espectacular, vaya chute de vitaminas!
Un abrazo
pues me parece genial estar super transformación del dia,y el batido divino,aunque eso de correr creo que te lo dejare a ti jeje que saco el higado jajaj un beso
Soy una ferviente defensora de los deportes al aire libre, más estando en este país que te ofrece lugares realmente maravillosos para hacerlo.
Hoy a mi no me tocaba salir a correr, creo que no hubiese ido sintiendo que llovía. Te felicito, tienes un doble mérito.
Siempre que vengo de correr me hago un lassi de fruta, pero nunca he mezclado tantas, lo voy a probar sin dudas.
Que bien se siente una luego de derribar la pereza y darle al ejercicio de voluntad, no?
Un abrazo.
(estoy en dia de sopas y me toca la tuya de coliflor :D)
tienes mucha fuerza de voluntad, eso hay que reconocerlo, pero con recompensas así vale la pena ;)
Carai això si que és ser trempada!! però ha tingut la seva recompensa, quin batut més vitamínic!!!
Veo que hay disparidad de opiniones en los comentarios: las corredoras matutinas como yo y las que no lo ven tan claro! Yo es que soy persona de mañana, así que aprovecho todo lo que puedo antes de ir a trabajar. Por la noche soy un vegetal :P
Un beso a todas!
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